Táplálkozástudósok megállapították, hogy fogyókúra idején csökken a nemi vágy.
Kivéve, ha tudatosan odafigyelünk, hogy a szexuális "serkentőszerek" ne kerüljenek ki kalóriaszegény étrendünkből se.
Ezek az ételek ugyanis olyan anyagoka tartalmaznak, amelyek erősítik a nemi vágyat (cink, mangán), fokozzák a szexuális izgalmat, a hormontermelődést, fontosak a spermaképződéshez (mint pl az omega-3 zsírsav, a vas), javítják hangulatunkat (fenilalanin)...
| Avokádó | ♥♥♥♥♥ |
| Eper |
♥♥♥♥♥♥ |
| Fenyőmag |
♥♥♥♥ |
| Garnélarák |
♥♥♥♥♥♥ |
| Gomba |
♥♥♥♥♥ |
| Gyömbér |
♥♥♥♥♥♥ |
| Hántolatlan rizs |
♥♥♥♥♥ |
| Kaviár |
♥♥♥ |
| Lencse |
♥♥♥♥♥ |
| Mandula |
♥♥♥♥♥♥♥ |
| Paradicsom |
♥♥♥♥♥♥ |
| Rozs |
♥♥♥♥♥♥ |
| Spenót |
♥♥♥♥♥♥♥ |
| Szeder és málna |
♥♥♥♥♥ |
| Szezámmag |
♥♥♥♥♥♥♥♥ |
| Tengeri süllő |
♥♥♥♥ |
| Tojás |
♥♥♥♥ |
| Tonhal |
♥♥♥♥ |
| Tökfélék |
♥♥♥♥♥♥♥ |
Annamari
Dietetikus vagyok 15 éve.
