A gyorsan váltakozó időjárás miatt a frontérzékenyek vagy a nagyobb stresszben élők gyakrabban szenvednek fejfájástól, különféle fájdalmaktól, alvászavartól. Csökken a teherbíró képességük, feszültebbek, türelmetlenebbek.

Javaslat

Szedjünk magnéziumot több héten át nagyobb adagban, mert fokozza a stressztűrő képességet.

Esténként vagyünk egy kellemes illóolajos fürdőt, tegyünk a kádba 5-5 csepp citromfű-, levendula- és ilang-ilnag illóolajat.

Használjunk kavakava- és orbáncfűkapszulát a feszültség oldására és a vegetatív idegrendszer stabilizálására.

Menjünk el rendszeresen aromamasszázsra.

Kérjünk akupunktúrás kezelést.