Gyökerei azonosak az akupunktúrával és az akupresszúrával. Az ősi kultúrákban a hétköznapi problémákra és a betegségek kezelésére gyógyító növényeket, moxát (üröm) és masszázst használtak.

A shiatsu feleleveníti a több ezer éves hagyományokat. A masszázs a test éltető energiáját növeli, és kiegyenlíti az egyes energiaminőségeket. Immunrendszerünket erősíti, anyagcserénket javítja. A shiatsu kezeléses feledteti a fáradtságot, frissíti a szellemet és elsimítja a lelki feszültségeket.

A nyugati stílusú maszázsfogások helyett nyomást alkalmaz, s mivel olajra vagy más „vivőanyagra” eközben nincs szükség, nemigen kell hozzá levetkőzni.

A shiatsu azt jelenti „ujjnyomás”, bár a hivatásos gyógyászok a testszerte megtalálható speciális pontok, a cubók nyomásához kezük más részeit, könyöküket, térdüket, lábukat is használják.

A Shiatsu masszázs egyensúlyba hozza az egész szervezetet, s ezzel nagyon jól oldja a feszültségeket, a stresszt.