1. Aludjon 8 órát. A fáradtság ugyanis lefékezi a libidót.

2. Kényeztesse magát. Ízlelgessen odafigyelve egy finom csokoládét vagy vegyen egy illatos fürdőt. Koncentráljon érzékszerveinek működésére.

3. Ha rendszerint Ön a passzív fél, próbáljon meg változtatni ezen, és kezdeményezze Ön a szexuális együttléteket.

4. Ha gyógyszert szed, ellenőrizze van-e olyan mellékhatása, mely a szexuális kedvet csökkenti. Nekem volt szerencsém ilyen fogamzásgátlót szedni, mióta váltottam a kedvem is a régi :)

5. Járjon sportolni. Ha elégedett fizikumával, szexuális lelkesedése is növekedni fog.

6. Ne tervezze be előre napi tevékenységei közé a szexet, ezzel növelheti a stresszt.

7. A közös szórakozás növelheti a szexuális kedvet: menjenek el vacsorázni, piknikezni.

8. Járjanak közösen tánciskolába. Remek előjáték, és felfedezhetik egymás testét egy más módon is. Társastánc esetében pedig ki fog alakulni egy egészséges férfi-női szereposztás, ami jó hatással lehet a közös együttlétekre.

9. Ne másokhoz mérje saját magát, mindenkinek más a ritmusa.

10. Tudassa párjával mit szeretne, terelje óvatosan, vezesse nyögdécseléssel, vagy mondja meg nyíltan, mire vágyik, mi esik jól. Ennek fordított esetben is működnie kell.

11. Fogadja el, hogy a jó szex, nem olyan, mint a filmekben. Főleg nem olyan, mint a pornófilmekben (melyekből hiányzik az erotika, a szenvedély).