

Vegetáriánusoknak is ajánlott, könnyen és gyorsan elkészíthető étel, tele vassal.
Hozzávalók 4 személyre
8 tojás
50 dkg parajlevél
1 fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
6 evőkanál tej
8 dkg füstölt sajt
3 evőkanál vaj vagy margarin
só
őrölt bors
reszelt szerecsendió
A megtisztított parajleveleket megmossuk. A forró zsiradékon üvegesre pároljuk a felkockázott vöröshagymát és a zúzott fokhagymát. Hozzáadjuk a parajt és megsózzuk.
A felvert tojást kikeverjük a tejjel, hozzáadjuk a reszelt sajtot, és sóval, borssal, szerecsendióval ízesítjük.
A párolt parajt négy tűzálló tálkába osztjuk. Leöntjük a tejes tojással, és előmelegített sütőben, 200 fokon (gáztűzhelynél 3-as fokozaton) 10-15 percig sütjük. Ropogós franciakenyérrel kínáljuk.
6 unoka boldog nagymamája. Szeretek sütni-főzni, kertészkedni.