

Nyári hűsítő
Hozzávalók:
3 evőkanál kukoricaliszt
2 és ½ csésze tej
½ csésze finomított kristálycukor
30 dkg túró
2 teáskanál vaníliaaroma.
Málnáshoz:
20 dkg málnapüré.
Rumos-mazsoláshoz:
2 teáskanál fahéj
2/3 csésze apróra vágott mazsola, melyet előzőleg 2 evőkanál tejben áztattunk.
1. A lisztet kevés tejjel csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a többi tejet és a cukrot. Közepes hőmérsékleten addig melegítjük, amíg forrni és sűrűsödni kezd.
2. Robotgépbe tesszük a túrót és az aromát, simára keverjük, majd hozzáadjuk a tejes keveréket. Fémtálban, fóliával lefedve a mélyhűtőbe tesszük addig, amíg jegesedni kezd (kb. 2 óra).
3. A jeges keveréket robotgéppel ismét simára keverjük.
4. Az ízesítésnek megfelelően hozzáadjuk a málnapürét, illetve a rumos mazsolát. A fémtálban visszatesszük a mélyhűtőbe, 3-4 órán át fagyasztjuk, majd tálalás előtt rövid időre áttesszük a hűtőbe, hogy kissé puhább legyen, mert így könnyebb adagolni ezt a kalóriaszegény fagylaltot.
Dietetikus vagyok 15 éve.