Főoldal
  

Ha fogyókúrázunk, vagy egyszerűen csak odafigyelünk az alakunkra érdemes átnézni, hogy mely ételek mennyi kalóriát tartalmaznak.

 

Étel Kalória (kcal) Zsír (g)
Fél sárgadinnye 105 0,4
Görög saláta fetával és olivával 330 30
Töltött szőlőlevél (db) 75 5,2
Hidegelőétel tál 420 39
Polipsaláta olivaolajjal és citromlével 110 1
Moussaka 1500 110
Bifteki (fasírt) 690 54
Gyros tzatzikivel 523 28,3
Grillezett bárányborda zöldséggel 840 72
Töltött paprika rizzsel, fasírttal 696 32,8
Cukkini fetával 250 19
Friss füge (2 db) 50 -
Joghurt mézzel 239 15
1/4 l Retsina (gyantabor) 153 -
0 kis pohát Ouzo 68 -
  

Annamari

Dietetikus vagyok 15 éve.

Hozza létre saját
MitHogyanKell fiókját.
Regisztráció